sábado, 26 de julho de 2014
Form: F4VRE66X v1 por Rodrigo Suarez
Teste de Lipp -ISS- Inventário Sintomas de Stress
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Fase I – Alerta (alarme)
SINTOMAS NAS ÚLTIMAS 24H
[  ] Mãos e/ou pés frios [  ] Boca Seca [  ] Nó ou dor no estômago [  ] Aumento de sudorese (muito suor) [  ] Tensão muscular (dor muscular) [  ] Aperto na mandíbula/ranger de dente [  ] Diarréia passageira [  ] Insônia, dificuldade de dormir [  ] Taquicardia (batimentos acelerados) [  ] Respiração ofegante, entrecortada [  ] Hipertensão súbita e passageira [  ] Mudança de apetite (muito ou pouco) [  ] Aumento súbito de motivação [  ] Entusiasmo súbito [  ] Vontade súbita de novos projetos
Fase II – Resistência (luta)
SINTOMAS NO ÚLTIMO MÊS
[  ] Problemas com a memória, esquecimen [  ] Mal-estar generalizado, sem causa [  ] Formigamento extremidades(pés/mãos) [  ] Sensação desgaste físico constante [  ] Mudança de apetite [  ] Surgim.Probl. dermatológicos (pele) [  ] Hipertensão arterial (pressão alta) [  ] Cansaço Constante [  ] Gastrite prolongada=queimação,azia [  ] Tontura-sensação de estar flutuando [  ] Sensibilidade emotiva excessiva [  ] Dúvidas quanto a si próprio [  ] Pensamentos sobre um só assunto [  ] Irritabilidade excessiva [  ] Diminuição da libido=desejo sexual
Fase III - Exaustão (esgotamento)
SINTOMAS NOS ÚLTIMOS 3 (TRÊS) MESES
[  ] Diarréias freqüentes [  ] Dificuldades Sexuais [  ] Formigamento extremidades-mãos/pés [  ] Insônia [  ] Tiques nervosos [  ] Hipertensão arterial confirmada [  ] Problemas dermatológicos prolongado [  ] Mudança extrema de apetite [  ] Taquicardia (batimento acelerado) [  ] Tontura freqüente [  ] Úlcera [  ] Impossibilidade de Trabalhar [  ] Pesadelos [  ] Sensação incompetência todas áreas [  ] Vontade de fugir de tudo [  ] Apatia, vontade de nada fazer, depr [  ] Cansaço excessivo [  ] Pensamento constante mesmo assunto [  ] Irritabilidade sem causa aparente [  ] Angústia ou ansiedade diária [  ] Hipersensibilidade emotiva [  ] Perda do senso de humor
Na ocorrência de 7 (SETE) ou mais
É a fase de contato com a fonte de estresse, com suas sensações típicas na qual o organismo perde o seu equilíbrio e se prepara para enfrentar a situação estabelecida em função de sua adaptação. São sensações desagradáveis, fornecendo condições para reação à estas sendo fundamentais para a sobrevivência do indivíduo.
ocorrência de 4 (quatro) ou mais
Fase intermediária em que o organismo procura o retorno ao equilíbrio. Apresenta-se desgastante, com esquecimento, cansativa e duvidosa. Pode ocorrer nesta fase a adaptação ou eliminação dos agentes estressantes e conseqüente reequilíbrio e harmonia ou evoluir para a próxima fase em conseqüência da não adaptação e/ou eliminação da fonte de estresse.
Na ocorrência de 9 (nove) ou mais
Fase "crítica e perigosa", ocorrendo uma espécie de retorno a primeira fase, porém agravada e com comprometimentos físicos em formas de doenças.